Pickel An Der Stirn Bedeutung: Was Dein Gesicht Dir Sagen Möchte

Es gibt nichts Schlimmeres als einen Pickel im Gesicht zu haben, besonders auf der Stirn. Aber wusstest du, dass die Position deines Pickels dir tatsächlich etwas über deine Gesundheit sagen kann? Hier erfährst du alles über die Bedeutung von Pickeln an der Stirn und was du tun kannst, um sie loszuwerden.

Was sind Pickel?

Ein Pickel ist eine kleine Entzündung der Haut, die durch eine Verstopfung der Poren verursacht wird. Sie können aufgrund von Hormonen, Stress, schlechter Ernährung oder einer schlechten Hautpflege auftreten. Pickel sind normalerweise kein Grund zur Sorge, aber wenn sie in großen Mengen oder an ungewöhnlichen Stellen auftreten, kann dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.

Die Bedeutung von Pickeln an der Stirn

Wenn du häufig Pickel an der Stirn hast, kann dies ein Hinweis auf Probleme mit deinem Verdauungssystem sein. Die Stirn korreliert mit deinem Dünndarm, also kann ein Pickel auf der Stirn bedeuten, dass du Nahrungsmittel nicht richtig verdauen kannst. Du solltest versuchen, deine Ernährung zu verbessern und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, um deinem Verdauungssystem zu helfen.

Ein Pickel zwischen den Augenbrauen kann auf Probleme mit deiner Leber hinweisen. Wenn dein Körper Giftstoffe nicht effektiv beseitigen kann, kann dies zu Hautproblemen führen. Du solltest also deine Leber unterstützen, indem du weniger Alkohol trinkst und mehr Wasser trinkst.

Ein Pickel auf der rechten Seite deiner Stirn kann mit deinem Dünndarm zusammenhängen, während ein Pickel auf der linken Seite auf Probleme mit deiner Milz hinweisen kann. Wenn du häufig Pickel an der Stirn hast, solltest du einen Arzt aufsuchen, um zu sehen, ob es ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem gibt, das behandelt werden muss.

Wie man Pickel an der Stirn behandelt

Es gibt mehrere Dinge, die du tun kannst, um Pickel an der Stirn zu behandeln. Hier sind einige Tipps:

1. Reinige dein Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel.
2. Verwende ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
3. Vermeide es, dein Gesicht zu berühren oder zu kratzen.
4. Verwende eine Feuchtigkeitscreme, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
5. Trinke viel Wasser, um deinen Körper zu hydratisieren und Giftstoffe auszuspülen.
6. Iss eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
7. Vermeide zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke.
8. Vermeide es, Make-up zu tragen oder verwende ölfreies Make-up.

FAQs

Was kann ich tun, um Pickel an der Stirn zu vermeiden?

Um Pickel an der Stirn zu vermeiden, solltest du eine gesunde Ernährung essen, viel Wasser trinken und deine Haut gut pflegen. Vermeide es auch, dein Gesicht zu berühren oder zu kratzen, und trage kein Make-up.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn du häufig Pickel an der Stirn hast oder wenn sie in großen Mengen auftreten, solltest du einen Arzt aufsuchen, um zu sehen, ob es ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem gibt, das behandelt werden muss.

Welche Lebensmittel sollte ich essen, um meine Haut zu verbessern?

Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke und essen Sie stattdessen Nahrungsmittel, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren sind, wie Fisch, Nüsse und Samen.

Zusammenfassung

Ein Pickel an der Stirn kann unangenehm sein, aber es kann dir auch etwas über deine Gesundheit sagen. Wenn du häufig Pickel an der Stirn hast, solltest du deine Ernährung verbessern, deine Hautpflege verbessern und möglicherweise einen Arzt aufsuchen, um zu sehen, ob es ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem gibt. Mit einigen einfachen Schritten kannst du jedoch deine Haut verbessern und Pickel an der Stirn vermeiden.

Referenzquelle: Healthline. (2021). What Your Acne Is Trying to Tell You About Your Health. Abgerufen am 4. Oktober 2021 von https://www.healthline.com/health/acne-face-map.